教培-阿斯汤加
大部分瑜伽爱好者和优秀瑜伽教练基础
阿斯汤伽是国际上最为古老和传统的一种瑜伽的练习方式，它可以建立力量、稳定根基，改善身体的僵硬，消除身体层面的毒素。也是最受欢迎的瑜伽派别——流瑜伽（Vinyasa Flow ）的基础，流瑜伽的编排原理，串联体位，呼吸方法等等都是建立在阿斯汤伽的基础上。
可以说
你想成为一名优秀的瑜伽教练
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阿斯汤伽都是你的必经之路
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娜瓦梵音瑜伽
阿斯汤伽瑜伽教练培训（13天）
娜瓦梵音瑜伽20多年深耕瑜伽
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圆满结束后可获得全美瑜伽联盟认可的国际证书，毕业后轻松就业。
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见山 观水 听竹
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北京
每月1-28日，哈他瑜伽
每月1-13日，阿斯汤加瑜伽
每月14-15日，阴瑜伽
每月17-25日，流瑜伽
每月26-30日，塑形瑜伽
具体地址:北京市昌平区延寿镇海字村南红栌银山国际汽车宿营地
周边旅游资源丰富，可辐射、通达小汤山温泉集聚区、小汤山农业园、草莓采摘园、军都滑雪场、大杨山森林公园、明十三陵景区、蟒山森林公园、延寿寺、水长城等景点、景区
湖北
每月1-28日，哈他瑜伽
每月1-13日，阿斯汤加瑜伽
每月14-15日，阴瑜伽
每月17-25日，流瑜伽
每月26-30日，塑形瑜伽
具体地址:湖北省赤壁市赵李桥镇柳林村静修中心
